Diagnostik
Viele Menschen haben Beschwerden, ohne zu wissen, wie genau sie ursprünglich entstanden sind. Die Beschwerden werden behandelt, was meist zunächst einmal erfolgreich zu sein scheint. Doch dann kommen die Beschwerden wieder und wieder oder aber es entstehen in Folge Beschwerden an anderer Stelle, die daraufhin erneut direkt behandelt werden.
Meist heißt in solchen Fällen “Behandlung” eigentlich “Unterdrückung”. Gibt es z.B. Schmerzen, werden Schmerztabletten eingenommen. Dies “hilft”, solange die Tabletten eingenommen werden. Werden sie abgesetzt, kommt in Kürze der Schmerz wieder. Finden wir doch die wahre Ursache Ihrer Beschwerden, so schenken wir Ihrem Körper die Möglichkeit, tatsächlich zu gesunden und Ihnen selbst schenken wir darüber hinaus mehr Lebensqualität. Zwei wahrhaft lohnenswerte Ziele, wie ich finde.
Ablauf
Zunächst einmal machen wir gemeinsam eine ausführliche Anamnese. Das bedeutet, wir führen ein 1-1,5 stündiges Gespräch, in dem ich Ihnen Fragen stelle zu jedem körperlichen Bereich, sowie auch Themen, wie: Ihre Gewohnheiten, Ernährung, Trinken, Bewegung, Stimmungen, Charaktereigenschaften, Hobbys, Arbeitssituation etc.. Dabei geht es nicht nur um Ihre aktuellen Beschwerden, sondern auch um Ihre gesundheitliche Vorgeschichte. Ich schaue eben, wie alles begann.
Sie werden genau über die Kosten und den Ablauf ins Bilde gesetzt, so dass Sie frei entscheiden können, welche Untersuchungen Sie durchführen lassen möchten oder auch nicht. Durch die wirklich individuell auf Sie abgestimmten Untersuchungen und Ergebnisse, sind wir dann in der Lage eine maßgeschneiderte Behandlung zusammen zu stellen. Im Folgenden erfahren Sie mehr über die einzelnen Untersuchungsverfahren, die ich in meiner Praxis anbiete.
Untersuchungsmöglichkeiten
Herzratenvariabilitätsmessung (HRV)
Die Herzratenvariabilitätsmessung zeigt uns, wie gut unser vegetatives Nervensystem aufgestellt ist. Unser vegetatives Nervensystem besteht grob gesagt aus zwei Anteilen – dem Sympathikus (Anspannung) und dem Parasympathikus (Entspannung). Das vegetative Nervensystem ist wie eine übergeordnete Steuerzentrale zu betrachten, die über Nerven Abläufe und Funktionen im Körper – genauer gesagt: unsere Organe und Organsysteme – steuert, reguliert, bestenfalls in einer gewissen Balance hält.
Zu diesen Abläufen und Funktionen zählen die Atmung, der Blutdruck, die Herzfrequenz, die Verdauung, das Immunsystem, das Hormonsystem, unsere Sinnesorgane, u.v.m.. Mit der Herzratenvariabilitätsmessung messen wir über das Herz den Parasympathikus und den Sympathikus und erhalten somit eine Aussage über das vegetative Nervensystem. Die Herzratenvariabilitätsmessung misst von Herzschlag zu Herzschlag. Anhand von unterschiedlichen grafischen Auswertungen erkennt man nach erfolgter Messung sehr einfach und übersichtlich den Zustand des vegetativen Nervensystems.
Man erkennt z.B. in den grafischen Darstellungen, ob der Mensch in „permanenter Anspannung“ (sympathikoton) ist, was bedeutet, dass er quasi einem permanenten Stress ausgesetzt ist – ob innerlich oder äußerlich – und wenig flexibel darauf zu reagieren vermag. Man könnte sagen, er befindet sich in einem Dauerstress, einer Art Starre oder Handlungsunfähigkeit.
Jeder Mensch reagiert individuell unterschiedlich auf Stress und empfindet Stress unterschiedlich. Daher kann man tatsächlich keine allgemeinen Aussagen treffen, sondern testet den Menschen mit Hilfe der Herzratenvariabilitätsmessung.
72h- HRV-Analyse
Stress . Entspannung . Bewegung . Schlaf
Die 72h- HRV-Analyse ist eine wunderbare, nichtinvasive Messmethode, um über einen Zeitraum von drei Tagen hinweg Ihren Alltag etwas genauer zu beleuchten in Bezug auf die Themen: Stress, Entspannung, Regeneration, Schlaf und Bewegung. Alles, was Sie hierfür tun müssen, ist den kleinen „Bodyguard 2“ (siehe Bild weiter unten) für diese besagten drei Tage über zwei Elektroden verbunden am Körper zu tragen.
72h- HRV-Analyse – was ist das eigentlich?
Bei der 72h- HRV-Analyse wird über den besagten Zeitraum von 3 Tagen hinweg Ihre Herzratenvariabilität (HRV) mittels des kleinen, technischen Gerätes „Bodyguard 2“ gemessen. Über zwei Elektroden am Körper befestigt, zeichnet der kleine Bodyguard fortlaufend Ihre Herzrate auf.
Die Herzrate ist quasi der zeitliche Abstand zwischen zwei Herzschlägen. Dieser Abstand zwischen zwei Herzschlägen ist niemals ein- und derselbe, sondern er variiert. Je gesünder wir sind, desto variabler ist der Abstand zwischen den Herzschlägen. Ist unser Körper nicht gesund oder unter Belastung, so sinkt die Variabilität.
Die Herzratenvariabilität gibt also schon im Kern Auskunft über unsere Gesundheit.
Mehr zum Thema Herzratenvariabilitätsmessung können Sie in meinem Blogartikel „Herzratenvariabilitätsmessung (HRV)“.