Prävention 2017-08-15T17:06:39+00:00

 

Prävention

 

Prävention im Sinne der Gesundheitsvorsorge. Gesundheit ist das höchste Gut. Je älter wir Menschen werden, desto mehr erkennen wir dies. In jungen Jahren scheint unsere Gesundheit noch fast eine Art Selbstverständlichkeit für uns zu sein. Doch nach und nach treten dann die ein oder anderen Wehwehchen in Erscheinung, denen wir anfangs gerne noch keinerlei Beachtung schenken, bis die Probleme dann doch so groß werden, dass sie zu ignorieren schwer fällt.

Nicht allzu selten passiert es in der heutigen Zeit, dass wir Menschen sogar noch viel weiter über unsere eigenen Grenzen gehen, sodass unser Körper uns irgendwann zum Aufhören gar zwingt. Burnout, Erschöpfungszustände, chronische Krankheiten prägen unsere Zeit, wie nie zuvor und das nicht ohne Grund.

Je früher wir also anfangen, Prävention zu betreiben, desto besser.

Prävention war in den vergangenen Jahrzehnten kein allzu großes Thema – heute ist die Gesunheitsvorsorge bzw. Prävention sogar in vielen, großen Firmen als Pflichtprogramm für alle Mitarbeiter eingeführt.

 

Was ich unter Prävention verstehe

Es gibt Vorsorge-Untersuchungen, die viele Menschen bei Ärrzten machen, die allseits bekannt sind. Dazu zählen Untersuchungen, wie etwa die Krebs-Vorsorge-Untersuchungen. Nun, Heilpraktiker werden ausgebildet ganzheitlich auf den Menschen zu schauen, alle Körpersysteme als vernetztes Ganzes zu betrachten, Folgereaktionen zu erkennen und somit Kern-Ursachen zu finden.

Prävention heißt also für mich, Vorsorge-Untersuchungen zu machen, die weitreichender sind. Einmal jährlich verschaffe ich mir demnach mit Hilfe eines Blutbildes z.B. einen Überblick über

  • die Funktion all Ihrer Organe und Ihres Hormonsystems,
  • Ihre Entgiftungsfähigkeit,
  • Ihrer Fähigkeit mit freien Radikalen umzugehen,
  • Ihren Energie-Status
  • Ihre Speicher an Mineralien und Vitaminen im Körper.
  • Ihre Cholesterin- und Zuckerwerte

Ebenso wird Ihr Blutdruck gemessen und ich werde Ihre Körper-Reflexe durchtesten.

Darüber hinaus gehört für mich zum Thema Prävention auch Ihr Lebensstil. Das heißt, wir werden uns über Folgendes unterhalten:

  • Rhythmen
  • Rituale
  • Hobbys
  • Ernährung
  • Bewegung
  • Entspannung/ Anspannung

 

Es gibt einfach mehrere Bereiche im Leben, auf die alle bestenfalls im gleichen Maße Aufmerksamkeit gerichtet werden sollte. Erst, wenn man für alle Bereiche sorgt, dreht sich das Rad rund.

Es ist wichtig, sich um den Geist, die Emotionen und den Körper zu kümmern. Auf allen drei Ebenen. Denn betreibt man eine Zeit lang mal Raubbau auf einer der Ebenen, weil es leider unvermeidbar ist, dann bilden die anderen Ebenen eine Art Ausgleich. Sie stehen zur Verfügung, um bestenfalls seine Mitte nicht allzu sehr zu verlieren.

 

Ich helfe Ihnen gerne auf allen Ebenen präventiv zu arbeiten.